Die Anforderungen an die Kinder in der heutigen Zeit sind sehr hoch. Oft empfinden sie schon in der Schulzeit Stress. Und Bewegung, die für Kinder im Wachstum so wichtig ist, kommt in der heutigen Zeit zu kurz. Haltungsprobleme können eine Folge davon sein. Durch Bewegungsmangel geht auch die Möglichkeit verloren, spielerisch das Gleichgewicht und die Koordination zu schulen.  
Die «Bilaterale Integration» ist ein Bewegungsübungsprogramm, welches die kognitiven Fähigkeiten in Verbindung mit den beiden Hirnhälften verbessert, das Gleichgewicht und die Feinmotorik schult. Die Übungen stärken auch die Haltungsmuskulatur, zudem verbessert sich die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Als Grundlage für dieses Programm, entwickelt durch die Schottin Sheila Dobie, gilt die Erfahrung und Überzeugung, dass Bewegung die Basis allen Lernens ist.
Die Übungen sind sehr variantenreich von einfach bis komplex, gründen aber alle auf der kindlichen Entwicklung und der Verbindung von rechts/links, oben /unten und Überkreuzung. Sie werden in der Praxis gezeigt und zu Hause weiter geübt. Je regelmässiger geübt wird, um so wirksamer sind die Übungen.

Die «Bilaterale Integration» empfiehlt sich für alle, denn die Übungen machen Spass und die Wirkung ist gross. Besonders unterstützend ist das Übungsprogramm für:

‣ Schulkinder und Erwachsene, die sich schnell erschöpft und überlastet fühlen
‍
‣ Schulkinder und Erwachsene mit Schwierigkeiten bei motorischem und kognitivem Lernen (Lesen, Schreiben, Rechnen)
‍
‣ Erwachsene, die Ihre Multitasking Fähigkeiten verbessern möchten
‍
‣ Ältere Menschen, die sich gerne bewegen (auch wenn sie nicht mehr so beweglich sind) und gleichzeitig ihren "Kopf" flexibel halten wollen (Gymnastik und Gedächtnistraining in einem).
‍
‣ Menschen, welche nach einer Krankheit (z.B. Schlaganfall) oder einem Unfall ihre Denkleistung und Bewegungsabläufe wieder besser koordinieren möchten.

‣ Sportler, die ihre Reaktionsfähigkeit bei mehreren gleichzeitigen Abläufen optimieren und damit ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen.